Richtig heizen - ein entscheidender Baustein im Raumklima

Wenn Räume zu kühl sind, sinkt die Temperatur an Wänden und Decken - besonders an Außenwänden oder schlecht isolierten Flächen. Die Folge: die Luft kann weniger Feuchtigkeit binden, diese kondensiert und schafft so ideale Bedingungen für Schimmel. Es reicht daher nicht, nur zu lüften, die Räume müssen nach dem Lüften wieder zügig aufgewärmt werden. Nur so bleiben Wandflächen über dem Taupunkt und die Feuchtigkeit kann dauerhaft abgeführt werden.

Konstante Temperaturen halten: Zielwerte von etwa 20–22 °C in Wohnräumen verhindern ausgekühlte Wände – und damit Schimmel. Heizung nach dem Lüften hochdrehen: Unverzüglich nach dem Stoß- oder Querlüften die Raumtemperatur wieder herstellen – so kühlen die Oberflächen nicht unnötig aus. Auch nachts richtig temperieren: In wenig genutzten oder Schlafzimmern hilft eine moderate Grundtemperatur (z. B. 16–18 °C), um massive Auskühlung und Kondensation zu vermeiden. Besonderheiten im Altbau beachten: Alte Gebäude mit schlechter Dämmung kühlen schneller aus. Hier empfiehlt sich ein behutsames, aber gleichmäßiges Heizen - besser kleine, regelmäßige Heizphasen als sporadisches Aufheizen

Heizen und Lüften sind zwei Seiten derselben Medaille. Nur wenn beides im richtigen Zusammenspiel passiert, bleibt das Raumklima gesund und Schimmel hat keine Chance. Der Hintergrund ist physikalisch: Warme Luft kann deutlich mehr Feuchtigkeit speichern als kalte Luft. Ein einfaches Beispiel: Ein Kubikmeter Luft bei 20 °C kann etwa dreimal so viel Wasser aufnehmen wie Luft bei 5 °C. Deshalb fühlt sich warme Raumluft nicht feucht an, selbst wenn viel Feuchtigkeit vorhanden ist. Wenn ein Raum geheizt wird, steigt nicht nur die Lufttemperatur, sondern auch die Temperatur an den Wandoberflächen. Das ist entscheidend, denn kühle Wände sind anfällig für Kondensation: Sobald die Luft dort abkühlt und den sogenannten Taupunkt erreicht, setzt sich Feuchtigkeit als Wassertröpfchen ab – ein perfekter Nährboden für Schimmel. Durch Lüften wird die feuchte, warme Luft nach draußen abgeführt und gegen kühlere, in der Regel trockenere Außenluft ausgetauscht. Diese trockene Außenluft wird beim erneuten Heizen erwärmt, kann dadurch wieder viel Feuchtigkeit aufnehmen – und der Kreislauf beginnt von vorn. Das Zusammenspiel sieht also so aus: Heizen sorgt dafür, dass Luft und Wandoberflächen warm bleiben, wodurch Kondensation vermieden wird. Lüften transportiert die gespeicherte Feuchtigkeit nach draußen. Erst beides zusammen senkt die Feuchtigkeit im Raum dauerhaft und schützt wirksam vor Schimmel. Wer nur heizt, verschiebt das Problem - die Luft bleibt feucht. Wer nur lüftet, riskiert ausgekühlte Wände und Kondenswasser. Die Kombination aus regelmäßigem Heizen und richtigem Lüften ist die einzige wirkungsvolle Strategie gegen Schimmel.

Richtiges Heizen bedeutet nicht, die Heizung ständig voll aufzudrehen, sondern ein gleichmäßiges und angepasstes Raumklima zu schaffen. Wichtig ist, dass Räume nicht auskühlen, denn kalte Wände und Oberflächen begünstigen Kondenswasser und damit Schimmelbildung. Wohnräume sollten konstant auf etwa 20–22 °C temperiert sein. Schlafzimmer dürfen kühler sein (ca. 16–18 °C), sollten aber nicht auskühlen. Badezimmer profitieren von etwas höheren Temperaturen, da hier besonders viel Feuchtigkeit entsteht. Nach dem Stoß- oder Querlüften ist es sinnvoll, die Heizung kurz höher zu stellen, damit die Raumtemperatur schnell wieder erreicht wird. Dauerhaft abgesenkte Heizkörper oder ein ständiges „Aus und An“ sind dagegen ungünstig, weil Wände und Möbel stark abkühlen und die Luftfeuchtigkeit an kalten Stellen kondensiert. Richtig heizen heißt, Räume gleichmäßig und ausreichend warm zu halten, nach dem Lüften zügig wieder aufzuheizen und so ein stabiles, trockenes Raumklima zu sichern.